¡Cuidado!; persiste el calor extremo en Michoacán
Las temperaturas rebasarán los 30 grados Celsius en el centro del estado y superarán los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa
Morelia, Michoacán, 03 de mayo de 2021.- Una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá ambiente caluroso a muy caluroso en gran parte del país y en el estado de Michoacán, de ahí la recomendación de Protección Civil estatal para tomar previsiones y medidas de autocuidado.
Lo anterior en virtud de que las temperaturas rebasarán los 30 grados Celsius en el centro del estado y superarán los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa.
En este sentido y con la finalidad de que las y los michoacanos tengan información valiosa para la prevención de afectaciones a la salud y a la integridad física a causa del calor extremo, se recuerdan las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil:
- Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
- No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.
- Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
- Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.
- Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
- Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
- Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
- Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
- Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
- Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas
De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas:
- Piel roja, caliente y sin sudor.
- Pulso acelerado y fuerte.
- Dolor palpitante de cabeza.
- Mareo o náusea.
- Confusión o hasta pérdida de la memoria.
- Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
- Ojos hundidos.
- Llanto sin lágrimas en niños
- Sed intensa.
- Labios y lengua secos.
- Irritabilidad.
- Fiebre.
- Vómito.
- Dificultad para respirar.
- Diarrea.
- Sed intensa.
- Evacuaciones o vómitos frecuentes.
- Sangre en las evacuaciones.
- No come o no bebe.
- Fiebre alta y persistente.
Se recomienda que de presentarse alguno de estos síntomas, se acuda de inmediato a la unidad de atención médica más cercana y evitar automedicarse.
Se recuerda también que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
